Внутренняя алхимия. В практиках по Выходам из тела (или как ещё называют Астральная проекция) мы переносим своё сознание в тело астрального дубля и выдвигаем астральный дубль за пределы физического тела. Дубль является двойником физического тела, его копией, то есть астральный призрак один в один повторяет физическое тело. В практиках Даосской алхимии мы из своей биоэнергии (эфирной материи, эктоплазмы) формируем то тело, которое хотим иметь: идеально здоровое, молодое, энергичное, полное сил, оптимизма, с теми параметрами, которые хотим, и т.д. И здесь уже физическое тело начинает становиться дублем, двойником созданной нами энергетической матрицы, так как эфирное, праническое тело является прототипом, шаблоном, матрицей для физического тела. Всё что есть в эфирном теле неизбежно отражается и на физическом. Процесс этой трансформации, алхимии происходит постепенно, так как процесс деления клеток в нашем организме занимает какое-то время. Но поскольку клетки теперь делятся по программе идеальной энергетической матрицы, то трансформация нашего тела и организма просто неизбежна.